
自律的男人到底多可怕?那個把可樂推開的男人──C羅!
你知道自律的男人有多可怕嗎?今天傑西編輯部就要來介紹C羅,這個自律到令人髮指的足球男人C羅,大家都知道在前陣子的足球賽後記者會上,C羅坐到自己的專屬位置後,C羅嫌棄的看了一眼可樂,C羅便把可樂移開,並舉起水瓶C羅告訴大家多喝水。而C羅這個舉動也造成了可口可樂損失40億美元。

而C羅之所以能夠受歡迎,除了C羅外貌以外,還有C羅真男人的態度,C羅曾經為了大家嘲笑孩子的口音出聲阻止外,C羅還曾經因為記者過度訪問而大發雷霆。當然,C羅除了這些周邊新聞以外,大家更看好的是C羅的足球球技術。
C羅的足球球技是大家有目共睹的,C羅曾經在快要結束比賽的緊要關頭,兩顆投球打破對手的晉級夢,C羅彷彿為團隊帶來了定心針。
這樣的C羅你能夠不愛嗎?當然,C羅的花邊新聞也是大家最關注的要點之一,C羅高富帥霸道總裁,但是C羅還是栽在了喬治娜的溫柔鄉裡,快跟傑西編輯部一起看看C羅這些大小事吧!
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|C羅大小事|C羅可樂事件
2021年六月,C羅在一場賽後記者中,將桌上官方贊助的可口可樂移開,並拿起一瓶礦泉水,很明顯是想告訴大家~這是一瓶水,呃不對。很明顯是想告訴大家~要多喝水少喝飲料!
而你們千萬不要小看這個動作,C羅的這動作可是造成可口可樂股價下跌1.6%市值就這樣少了40億美元,而c羅的這一動作也造成了足壇球星的模仿潮,這模仿潮甚至擴大到足協方面還得明文禁止這一系列的行為,畢竟那些飲料的贊助商也都是有付錢的,而這也是著名的C羅可樂事件!
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|C羅大小事|C羅飲食
其實C羅注重飲食管理已經是在足壇流傳以久的事了,而西編我也是相當嚴格的在控制飲食,每天下班一定要來一塊雞排才舒服啊XD!
C羅的飲食結構以高蛋白低脂肪為重點,並且遵循少量多餐為一大原則,目的是為了讓自己隨時有能量應付高強度的訓練及比賽,根據C羅在尤文圖斯的隊友透漏,C羅幾乎每天都吃一樣的東西,那就是花椰菜、雞肉、米飯且基本上只喝水,不碰任何的加工食品。
如此嚴格的飲食要求,搭配日常扎實的訓練,讓C羅即使都36歲了,還是擁有隨時要脫就能脫的任性身材
哪像26歲的小編我,只有要吃就吃的任性食慾……
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|C羅大小事|C羅性格
而C羅任性的可不只有想脫衣服就脫的那種率性,他更是一個有態度的真男人!
曾有位記者因為過度試探C羅的私事,踩到C羅的底線,C羅便抓起麥克風往湖裡丟去,只見那位記者頓時啞口無言。雖然C羅這個行為確實有些過激了,但有些時候那些新聞媒體真的會為了製造話題一直騷擾人,所以那畫面看上去還是有幾分痛快的!

另外有一次,一位日本小球迷在與C羅的見面會上以葡萄牙語問了C羅問題,此舉卻引來台下觀眾一陣嘲笑,而C羅當下更是制止了這一切!真的太讓人敬佩了~你是不是也被C羅圈粉了呢?
回到正題,C羅之所以有現在的成就,絕對與他強大的身體素質有關,而造就這強大身體素質的原因正是來自於他自律的生活,而強大的身體素質也讓C羅在危急時刻仍能有穩定的發揮!
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|C羅大小事|C羅訓練
好比前些日子的世足歐洲區資格賽,葡萄牙對上愛爾蘭,當時到比賽快結束時葡萄牙是0:1落後愛爾蘭,但就在89分跟96分時,C羅頭球雙響,緊要關頭讓葡萄牙逆轉!

要在比賽快結束時上演這種逆轉秀,絕對需要強大的體能去支撐才行,然而沒有長期自律的生活習慣以及訓練,要有如此的爆發力也是相當不容易的
而事實上C羅除了異常自律的生活態度讓大家為之讚嘆之外,C羅的感情生活更是讓我們這些凡夫俗子稱羨的!
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|C羅大小事|C羅女友:喬治娜
C羅感情史相當豐富,且歷任女友幾乎都是模特兒啊,其實不難理解,畢竟像c羅這樣如此嚴格管理身材的人,肯定也希望自己的另一半也同樣對身材有所要求吧?
不過近期C羅感情似乎也逐漸穩定了下來,現在這個成功男人背後的女人就是喬治娜,喬治娜原先不是名人,更不是什麼模特兒,她只是一位商場櫃姐,當初和c羅交往時眾多女粉都好難以接受啊…

喬治娜是在GUCCI精品店認識了C羅,只能說愛情來的太快就像龍捲風,有眾多選擇的足球男神也被捲入了這個愛情龍卷風中無法自拔了。
而在交往後的兩人生活,喬治娜對於C羅的照顧更是無微不至,當C羅忙於訓練及比賽時,喬治娜會處理所有的家務事,讓C羅能專心在自己的事業上,完全是賢妻良母的典範啊!
另外,喬治娜知道C羅喜歡身材健美的女孩,因此也培養出健身的好習慣。現在喬治娜的身材也越加健美,只能說當一個人願意為你改變,那只能說他肯定非常非常愛你,有這樣的C羅女友,C羅感情也是相當有福啊!而喬治娜麻雀變鳳凰的故事據傳也要被netflix拍成紀錄片了呢!
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|C羅大小事|全世界最自律的男人
事業感情兩得意的C羅,到底是怎麼樣能走到今天的?當然不能排除C羅天生就有良好的運動員資質,但若不是長年自律的生活,C羅很難36歲仍有這樣的個人魅力!
你說自律不重要嗎?適當的自律絕對是必要的!

雖然你不用像C羅這樣有如此嚴格的飲食控制和運動量,但你還是可以培養一項運動維持健康體態,或是改掉吃宵夜的壞習慣,先讓自己保持健康,氣色體態也會逐漸變好!如此一來你的魅力也會逐漸散發出來的!
除了運動和控制飲食還有什麼方式能讓自己變得更好呢?
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